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      编辑:浩东  2019-2-26 14:18:50

    福彩在线投注平台 www.fpttu.tw     根据数据显示,2002年城市居民每人油脂消费量由1992年的37克增加到44克,脂肪供能比高达到35%。难道少放油炒菜就不香不美味了吗?金龙鱼花生油告诉你,不是的,少油也可以吃得美味,吃得健康。

        金龙鱼花生油烹调健康佳肴,用心呵护关爱家人

        花生油是人们日常做菜必不可少的佐料,很多家庭都不会有意识地控制日常做菜时的用油量,部分人还有多放油能让菜更香更美味的观念。然而,吃油也是有科学限量的,世界卫生组织推荐,每人每天的脂肪供能比不要超过30%。健康的煮食就需要适当控制食用油添加的分量,那么每餐添加多少食用油比较适当呢?

        建议,每人每天烹调用油量不超过25g或30g,因此一般的人均油日用量大约为三平汤勺,三口之家日均用油量为75g-90g,因此每次做菜只要添加大约三平汤勺的量就足够了。炒菜多是煎炒烹炸等方式,用油的选择最好是“均衡”型的食用油,如金龙鱼花生油?;ㄉ偷谋ズ椭舅岜冉细?,适合高温烹调,适合储存,风味不易改变。

        说到市面上比较好的品牌花生油,就不得不说金龙鱼花生油了。金龙鱼花生油采用纯物理工艺压榨,带有浓郁的花生香味,下锅炒菜时只要加三平汤勺,就能将各种食材本身的香味带出来,使菜肴闻起来特别香,吃起来也更让人食指大动。此外,金龙鱼花生油色泽金黄,用它炒菜更容易着色,让菜肴卖相更佳,吃饭的时候更有食欲。

        金龙鱼花生油大品牌、更可靠,用心关爱你和家人的饮食健康,让你做菜不多放油也能做出色香味俱全的菜肴。来源:凤凰网

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