• 影驰HOF II DDR4内存发布:液氮超频5.3GHz影驰HOFIIDDR4内存发布-手机行情 2019-07-12
  • 奇!鼻腔里竟然长出“土块”来 2019-07-12
  • 多家上市酒企年报出炉 白酒行业“两极分化”明显 2019-07-01
  • 你家远祖是啥?介形虫?[哈哈] 2019-06-22
  • 北京公示东城区委常委、副区长陈之常拟为区长人选(图简历) 2019-06-22
  • 勇士狂追浓眉哥组超级豪阵 汤神追梦恐成交易筹码 2019-06-18
  • 学习贯彻十九大精神不忘初心 牢记使命 奔向未来 2019-06-18
  • 中远海运能源运输股份有限公司获第十二届人民企业社会责任奖年度环保奖 2019-06-09
  • 高息债台倒塌致败局 资本猎手颜静刚丢了宏达矿业 2019-06-08
  • 纪念邓小平同志诞辰110周年知识竞赛 2019-06-08
  • 2018“创客广东”珠海市创新创业大赛总决赛落幕 2019-06-07
  • 漫游宝澄清“无证”传闻 2019-06-07
  • 台州公务员管理再也不用“往返跑”了!“最多跑一次”撬动组织人事改革 全省首个试点 2019-06-06
  • “见新见绿”模型初现 悠然阳城未来可期 2019-06-05
  • 省旅游集团党委召开“讲忠诚、严纪律、立政德”专题警示教育部署动员大会 2019-06-05
  • 您的位置:福彩在线投注平台 >> 百科知识 >> 食谱百科 >> 海参有哪些营养成分,海参的营养价值

    快乐十分投注项目价格:海参有哪些营养成分,海参的营养价值

    编辑:浩东  发布时间:2019-2-27  浏览:168次

    福彩在线投注平台 www.fpttu.tw     海参肉质软嫩,营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,滋味腴美,风味高雅,是久负盛名的名馔佳肴,那么海参有哪些营养成分,海参的营养价值?一起来了解下。

        海参有哪些营养成分,海参的营养价值

    海参有哪些营养成分

        每100克鲜海参中含有水分77.2克,蛋白质16.6克,脂肪0.3克,灰分3.7克,碳水化合物O.9克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.05毫克,钙28.5毫克,钾43毫克,钠502.9毫克,镁149毫克,铁13.2毫克,锰0.76毫克,锌0.63毫克,铜O.05毫克,磷28毫克,硒63.93微克,尼克酸O.01毫克。

        营养价值:美颜乌发,养血润肤,补气益血,养肾固精。

        海参有哪些营养成分,海参的营养价值

    海参的营养价值

        海参,原名沙沥,属棘皮动物。在它那细长的、肉乎乎的身上,长满了肉刺,颇像一根黄瓜,人们形象地称它为“海瓜”、“?;乒稀?。其貌不扬,但憨态可招,价值昂贵,是海产珍品。海参看,乃海中之人参也,简称海参。海参是一种古老的洋溢软体动物,至少已有5000万年以上的生存史,在生物界真可谓是位“老资格”了。

        海参营养丰富,它含有较多糖类、矿物质和多种氨基酸,很适合高血压,心脏病、肾炎、**症、手术后失血过多的病人等食用。常食海参能够促进生血,恢复元气,对有些**也有一定辅助**作用。海参含胆固醇极低,几乎等于零。

        海参有哪些营养成分,海参的营养价值

    海参的食用方法

        海参的吃法很多,一般家庭对海参的发法不太了解,一般都用水发。加工时切记水中不可有油分和盐分,如有油分,海参容易腐烂、溶化;如有盐分,则不易发透。水发前,先把海参用热水泡软,除去表面污物。

        腹下开门,清除内脏,冼净后,将海参放入冷水锅内上火煮,水开后将锅离火,可用凉水泡,同时检查参体是否全部发软,如仍存有由于煮得不透发硬?仍可再上火煮至全软即可(但注意勿过火),熟后用水泡上3-4天即时食用。

        以上就是小编整理的一些关于海参有哪些营养成分,海参的营养价值的相关资料了,希望能帮助到您。了解更多相关信息,请关注【www.fpttu.tw】。

    食材经销商交流群
  • 影驰HOF II DDR4内存发布:液氮超频5.3GHz影驰HOFIIDDR4内存发布-手机行情 2019-07-12
  • 奇!鼻腔里竟然长出“土块”来 2019-07-12
  • 多家上市酒企年报出炉 白酒行业“两极分化”明显 2019-07-01
  • 你家远祖是啥?介形虫?[哈哈] 2019-06-22
  • 北京公示东城区委常委、副区长陈之常拟为区长人选(图简历) 2019-06-22
  • 勇士狂追浓眉哥组超级豪阵 汤神追梦恐成交易筹码 2019-06-18
  • 学习贯彻十九大精神不忘初心 牢记使命 奔向未来 2019-06-18
  • 中远海运能源运输股份有限公司获第十二届人民企业社会责任奖年度环保奖 2019-06-09
  • 高息债台倒塌致败局 资本猎手颜静刚丢了宏达矿业 2019-06-08
  • 纪念邓小平同志诞辰110周年知识竞赛 2019-06-08
  • 2018“创客广东”珠海市创新创业大赛总决赛落幕 2019-06-07
  • 漫游宝澄清“无证”传闻 2019-06-07
  • 台州公务员管理再也不用“往返跑”了!“最多跑一次”撬动组织人事改革 全省首个试点 2019-06-06
  • “见新见绿”模型初现 悠然阳城未来可期 2019-06-05
  • 省旅游集团党委召开“讲忠诚、严纪律、立政德”专题警示教育部署动员大会 2019-06-05
  • 神秘岛电子 财神捕鱼 2012皇马对皇家社会 qq飞车 华东15选5走势坐标图 湖北快三是不是坑人的 六合彩马报 大猫招财怎么玩 黑龙江麻将怎么注册 加勒比海盗西班牙人